การเพิ่มปริมาณโพรไบโอติก หรือจุลินทรีย์ดีในร่างกาย จะช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดปัญหาท้องผูก ป้องกันอาการถ่ายยาก อุจจาระแข็ง ท้องอืด และอาการไม่สบายทางเดินอาหารอื่น ๆ ได้เป็นอย่างดี

อยากมีสุขภาพลำไส้ที่ดี ลดปัญหาท้องผูกเรื้อรัง การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่มีโพรไบโอติกสูง เป็นทางออกที่ดีที่สุด เพราะโพรไบโอติก เป็นจุลินทรีย์ดีที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ จึงช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดียิ่งขึ้น  บทความนี้

ปัญหาสุขภาพที่เผชิญในชีวิตประจำวันที่พบได้บ่อย คงหนีไม่พ้น อาการท้องผูก ที่ทำให้รู้สึกถ่ายไม่สบายท้อง และหากปล่อยไว้นานก็มีโอกาสที่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายต่าง ๆ ตามมาได้ ทั้งอาการท้องผูกเรื้อรัง อาการปวดท้อง ท้องอืด

ไขความลับ! ทำไมโพรไบโอติกถึงช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ เชื่อว่าหลาย ๆ คนต้องเคยประสบปัญหาระบบย่อยอาหารมีปัญหา ที่ทำให้เกิดอาการแน่นท้องคล้ายมีแก๊ส หรือลมในกระเพาะอาหารในปริมาณมากจนทำให้รู้สึกอึดอัดท้อง ไม่สบายตัวจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งหนึ่งในตัวช่วยที่จะทำให้อาการเหล่านี้ดีขึ้นก็คือการเลือกรับประทานอาหารที่มีโพรไบโอติกสูงเพื่อปรับสมดุลลำไส้

ปัญหาท้องผูก เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน สร้างความอึดอัดและส่งผลต่อคุณภาพชีวิตได้มาก การที่เรารู้ว่าอาการที่เป็นอยู่นั้นเรียกว่าท้องผูกหรือไม่นั้น จำเป็นต้องเข้าใจถึงลักษณะการขับถ่ายที่ถือว่าปกติเสียก่อน บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจว่า การขับถ่ายปกติเป็นอย่างไร? แบบไหนถึงเรียกว่าอาการท้องผูกเรื้อรัง พร้อมทั้งสาเหตุที่ทำให้เกิดท้องผูก และวิธีการแก้ไขปัญหาท้องผูกอย่างเหมาะสม

ทำไมกินโพรไบโอติกมานานแล้วไม่เห็นผล? เป็นคำถามที่คาใจของใครหลายคน เพราะแม้จะทานอาหารเสริมชนิดนี้เป็นประจำ แต่ปัญหาท้องอืด ท้องผูก หรืออาการไม่สบายทางเดินอาหารอื่น ๆ ก็ยังคงอยู่เหมือนเดิม ซึ่งสาเหตุที่ทำให้กินอาหารเสริมโปรไบโอติกแล้วไม่เห็นผล มีหลายอย่างด้วยกันไม่ว่าจะเป็น

เคยไหม? กินอะไรไปก็ไม่ย่อย ท้องอืด ท้องผูก ปวดท้องบ่อยจนร่างกายเริ่มแย่ ใครกำลังเผชิญกับปัญหาเหล่านี้อยู่? ห้ามพลาดบทความนี้ เพราะปัญหาท้องไส้ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ ทำให้ทรมานกับอาการ

ใครเป็นบ้าง? ท้องผูก ถ่ายยาก แน่นท้องจนพาให้รู้สึกอึดอัดไปหมด! หากคุณกำลังเจอปัญหาแบบนี้บ่อย ๆ ขอให้รู้ตัวไว้เลยว่าคุณอาจกำลังมีปัญหา “ ท้องผูกเรื้อรัง ”

ไขข้อสงสัย! อาหารเสริมโปรไบโอติกจำเป็นต่อร่างกายจริงหรือไม่? ช่วยแก้ท้องผูกเรื้อรังได้จริงหรือเปล่า? ทำไมใคร ๆ ก็นิยมทานโปรไบโอติกกัน วันนี้ Zenvida จะพามาเจาะลึกถึงประโยชน์ของโปรไบโอติกแบบหมดเปลือก พร้อมไขข้อสงสัยว่าทำไมหลายคนถึงวางใจเลือกทาน

ปัญหาท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย เป็นเรื่องที่หลายคนเคยเจอใช่ไหมล่ะ? อาการเหล่านี้อาจเกิดจากความไม่สมดุลของโพรไบโอติก (แบคทีเรียตัวดี) ในลำไส้ ซึ่งโพรไบโอติกสามารถเข้ามาช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้ ถ้าคุณอยากรู้ว่าโพรไบโอติกจะช่วยอะไรได้อีกบ้าง ตามมาดูกันเลย